重度抑郁和中度焦虑失眠

健康咨询描述： 思维反应迟钝，认知功能障碍失眠睡不着，思绪万千，害怕，紧张，胸闷气短

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-11-04 07:24:31
      重度抑郁和重度的焦虑失眠，应该考虑心理疏导和药物治疗综合性的治疗是可以治愈的，平时要保持积极乐观的心态，经常出去走走，多做一些户外的有氧运动，比如跑跑步，打打球。