如何预防牙龈炎症

健康咨询描述： 如何预防牙龈炎症

专业回复

董会 齐齐哈尔医学院附属第三医院   主治医师 2022-04-25 16:16:36
      首先就是保持良好的口腔卫生习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口，避免抽烟喝酒，不要吃胡椒，大蒜，咖喱等刺激性的食物，还有就是多吃一些生蔬菜，生蔬菜当中含有大量的纤维素，可以帮助清洁和刺激牙齿和牙龈，避免牙龈炎的发生。