例假贫血吃什么好呢

健康咨询描述： 例假贫血吃什么好呢

专业回复

郑永江 中山大学附属第三医院   副主任医师 2022-10-14 16:48:22
      指导意见：
      贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g/L，成年女性(非妊娠)Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就有贫血。月经多引起的贫血，首先要明确是否存在妇科疾病，根据病情进行治疗。月经多所致的缺铁贫，需要口服铁剂治疗。所谓的食疗并不是很重要，食物中，动物肝脏、红豆腐(鸡血、鸭血、猪血)、红枣，这些食物富含铁元素。