手肘手腕僵硬疼痛，按压痛

健康咨询描述： 3天前开始，右手肘无法自然弯曲，碰到或者不经意弯曲手肘靠内侧位置会剧痛，现在右手臂好了，但是左手臂又这样了。2天前开始，距离腿根约5厘米处，大腿中间按压的话很疼。手腕也感觉很僵硬，手指弯曲隐隐作痛。无外伤，没有摔倒之类的，也并没有做什么重活，就一直在看书写论文。

专业回复

江冠萍 铜陵市立医院   主治医师 2022-04-23 14:15:58
      你好，如果长时间的保持一个姿势不良，就会出现你所描述的这种情况，关节僵硬，疼痛，活动受限，平时要适当的活动活动筋骨，目前这种情况你可以适当用一些温水进行浸泡。然后多活动一些小关节。作息时间一定要注意规律，不要熬夜，不能太过于劳累。
      

张向莉 曲周县妇幼保健院   副主任医师 2022-04-23 14:12:40
      根据你的描述，因为你一直在写论文，那么就是说这个有可能就是长久的保持一个姿势，劳累导致的可能性比较大，当然了下肢不活动也有可能与栓塞有关系，比如说静脉栓塞，那你现在的情况尽快的活动一下，或者去医院做一个相关的检查。