醋泡黄豆真的有减肥功效吗

健康咨询描述： 醋泡黄豆真的有减肥功效吗

专业回复

雷艺 西南医科大学附属医院   主治医师 2022-04-17 15:43:54
      你好，醋泡黄豆的减肥作用不是每个人都适合，长期吃还可能引起胃炎，胃胀，胃酸等等不适反应。建议日常控制饮食，不要吃油腻食物，糖含量高的比如蛋糕等甜点。可以选择自己愿意坚持的一项运动，是一定能减肥的。