糖尿病人可以吃小米吗

健康咨询描述： 糖尿病人可以吃小米吗

专业回复

王昕莉 佳木斯市肿瘤医院   主治医师 2022-04-15 14:09:40
      糖尿病患者是可以吃小米的，小米能够促进胃肠道的蠕动，另外能够改善糖尿病神经病变，因为小米中含有丰富的维生素B。但是在烹饪方法上尽量的避免把小米熬成粥，可以在煮干饭的时候加入小米，既不会导致胃肠道负担过重，也增加了粗纤维和丰富的B族维生素。