夜晚睡覺經常作夢是為何?怎樣醫治?

健康咨询描述： 问题描述:晚睡覺經常作夢,睡不塌實,白天頭部兩測微感疼痛,頭部感覺悶悶的

专业回复

绮梦2008 医师 2009-05-13 09:26:02
      你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,