贫血该怎么调理

健康咨询描述： 贫血该怎么调理

专业回复

任赫 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2022-04-14 08:15:55
      在临床上来看，如果是有贫血这样的情况的话，最好到当地比较正规的三甲医去进行检查，看是什么原因，尤其的贫血。像这样的情况很有可能是缺铁造成的贫血，还有可能是缺乏叶酸造成的贫血，或者是由于缺乏维生素B12造成的贫血。像这样的问题在生活中应该注意，就是可以多吃一些优质量的蛋白，像鸡蛋，豆类可以适当的多吃一些，还可以适当的去吃一些动物肝脏，生活中多吃一些新鲜的蔬菜水果。