跟骨骨折保守初期怎么锻炼

健康咨询描述： 跟骨骨折保守初期怎么锻炼

专业回复

陈伟 马鞍山市人民医院   主治医师 2022-04-14 07:53:25
      跟骨骨折在骨折早期要进行一些主动训练，比如踝关节的背伸、跖屈，反复不停的活动可以促进骨折的恢复以及消炎、消肿。在恢复期的时候要请医生或者是家人被动的活动踝关节，逐步的增加踝关节的活动范围。锻炼的目的主要是促进血液循环，减轻肿胀，防止肌肉萎缩。