缺铁性贫血吃什么蔬菜好

健康咨询描述： 缺铁性贫血吃什么蔬菜好

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金林 海城正骨医院   副主任医师 2022-04-11 06:31:03
      缺铁性贫血的患者，一般在日常生活中可以多吃一些富含铁元素比较丰富的蔬菜，比如可以吃一些绿叶蔬菜，像芹菜，菠菜，香菜，韭菜都可以吃，另外患者平时也可以多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜来促进铁的吸收