腰椎间盘突出症怎么锻炼腰背肌

健康咨询描述： 腰椎间盘突出症怎么锻炼腰背肌

专业回复

马林浩 邹平市中医院   主治医师 2022-04-08 00:33:32
      腰椎间盘突出症状是没有办法帮助你一起锻炼腰背肌的，首先想出现腰椎间盘突出这一段的时候是不能够确定活动的，也不要来回的扭转，针对腰间盘突出的症状是可以通过推拿的方式来进行改善