产妇贫血吃什么

健康咨询描述： 产妇贫血吃什么

专业回复

王宝进 大连大学附属新华医院   主治医师 2022-04-07 13:39:15
      产妇贫血要多吃富含铁元素的食物，比如动作肝脏，瘦肉，海带，紫菜，菠菜，鸡蛋等食物，能够起到很好的补血作用，还需要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如樱桃，橙子，草莓，西红柿等，能够有效的促进铁元素的吸收。