如何缓解第二天宿醉

健康咨询描述： 如何缓解第二天宿醉

专业回复

杜晓晖 秦皇岛市中医医院   副主任医师 2022-04-07 08:46:39
      为了避免饮酒以后第2天出现宿醉的情况，在饮酒之前最好喝一些酸牛奶或者喝一些粥，尽量让胃里有一些食物，可以避免宿醉的出现出现宿醉也不要过于担心，只要保持放松的身心状态进行休息，多补充身体的水分，一般会逐渐的缓解。