宿醉后跑步伤肝吗

健康咨询描述： 宿醉后跑步伤肝吗

专业回复

高福生 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 2024-07-02 10:55:08
      宿醉后可以适当运动，体育运动或冷水澡能加速。肝脏对酒精的分解速度这或许能有助于赶走困意，建议喝酒前先吃点东西，相比颜色较浅的酒精饮料，如白葡萄酒伏特加和白朗姆酒的颜色较重的酒精饮料。如威士忌，红葡萄酒和深色朗姆酒的更容易导致宿醉反应。