学舞蹈怎样避免脊髓损伤

健康咨询描述： 学舞蹈怎样避免脊髓损伤

专业回复

李鹤 邹平市中医院   主治医师 2022-04-01 16:38:24
      脊髓损伤一般都是比较直接的外力导致的，学习舞蹈很少直接导致脊髓损伤的，日常主要是会引起一些软组织拉伤，可以在跳舞前进行充分的热身运动，拉伸软组织。