宿醉可以练瑜伽吗

健康咨询描述： 宿醉可以练瑜伽吗

专业回复

杨光 浙江大学医学院附属第二医院   主任医师 2022-11-18 15:55:54
      宿醉以后可以练瑜伽，但是一定不要时间过长，动作也不要过于伸展，患者应该注意休息，喝点温开水或者是橙汁以及蜂蜜水，对于缓解酒后不适症状，效果非常不错。也可以喝点稀粥或者是吃点烂面条