怎么改善痘痘肌和暗粉刺

健康咨询描述： 怎么改善痘痘肌和暗粉刺

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2022-04-01 06:03:40
      长痘痘还有暗粉刺，一般考虑跟痤疮丙酸杆菌到感染还有皮脂腺分泌旺盛，经常熬夜，缺乏睡眠时间，饮食结构不合理等等有关系。建议在饮食上尽量的以清淡为主不吃过甜过辣过油，热量过高的食物，在日常作息上，尽量的10点之前睡觉，每天保证8个小时的睡眠时间，在药物治疗上可以口服米诺环素胶囊来抑制痤疮丙酸杆菌的繁殖，对于有痤疮和暗粉刺的地方，可以涂抹一些阿达帕林凝胶或者是过氧苯甲酰凝胶进行治疗，平时注意个人的清洁卫生。