怀疑抑郁，最近对生活越来越没有希望

健康咨询描述： 最近两个月发生，被突如其来的一些大事打击到了，马上又要中考，对未来越来越不抱有希望了

专业回复

王守成 大庆市第三医院   主任医师 2022-03-30 09:30:28
      你好，受到重大的精神创伤，再加上中考的压力，会使情绪低落，精力不济，兴趣减退，对前途不抱有希望等负性情绪，应该考虑是抑郁状态导致的，病程两个月，如果影响到了学习生活应该进行抗抑郁治疗。
      

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-03-30 08:58:03
      怀疑抑郁，最近生活越来越没有希望被突如其来的大事打击，马上又要中考，对未来不报希望，对这种情况应该及时调整自己的状态，保持积极乐观的心态，放松心情，听听轻音乐，舒缓内心情绪。
      

宋博 聊城市第四人民医院   副主任医师 2022-03-30 09:35:31
      中考是你人生中的一个大考，一定要重视起来，所以要调整好心态，乐观起来，树立信心，让自己的生活充实起来，不要想太多了，没有困难是过不去的，可以去医院找心理咨询师帮助你走出阴影。要保证充足的睡眠，睡前记得用热水泡泡脚，或者是喝杯热牛奶来帮助睡眠。
      
      以上是对“怀疑抑郁，最近对生活越来越没有希望”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2022-03-30 09:14:16
      儿童青少年可以出现心理问题或者情绪问题，例如情绪不稳定，心情低落，自我评价低。有些退了一些社会心理因素。例如生活不良事件或者应激因素的影响。有些可能与生理因素有关。轻者通心态调整心理疏导可以缓解。严重者需要专业人士的心理干预或者药物作用。
      

王薇薇 济南神安医院   主治医师 2022-03-30 20:19:20
      根据你现在的症状，考虑是抑郁问题导致的，但中考是你人生中重要的一场考试，需要你及时调整心态，建议你保持良好的生活方式，保持适当运动，放松心情，多与家人沟通，如果自己调整不了，就要及时到正规医院寻求专业医生的帮助。