孩子缺钙骨质疏松吃什么

健康咨询描述： 孩子缺钙骨质疏松吃什么

专业回复

张翠香 四平市中心人民医院   副主任医师 2022-03-27 11:26:40
      要从饮食上多增加钙类物质的营养，多吃一些富含维生素d和维生素c的食物，比如鱼汤，骨头汤，鸡汤或者是新鲜的蔬菜水果，比如小白菜，胡萝卜，或者多吃一些豆腐以及增加牛奶的摄入