七个多月贫血吃什么水果好

健康咨询描述： 七个多月贫血吃什么水果好

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2022-03-27 07:18:43
      指导意见：
      您好：贫血有多种，如果是怀孕7个多月，多是缺铁性贫血，是由于胎儿发育铁的需求量增加，如果铁摄入不足很容易出现缺铁性贫血，可以多吃草莓、樱桃、桃子、火龙果、葡萄，葡萄干，杏子，李子，橘子，红枣等等，这些水果中的铁元素含量很高，另外多吃动物内脏，动物油，瘦肉，鸡蛋等，同时可以多吃富含维生素c的蔬菜水果促进铁的吸收。