如何消除口吃的心理暗示

健康咨询描述： 如何消除口吃的心理暗示

专业回复

焦凤 鹤岗市人民医院   主治医师 2022-03-25 08:14:05
      消除口吃的心理暗示，建议平时说话的时候避免处于紧张的状态。多给自己一些自信心，让自己及时改善不良的习惯，同时压力也不要过于太大。做好自我心理疏导，跟人进行沟通交流。多练习，同时保证充足的睡眠时间，不要熬夜，保持良好的生活习惯，慢慢改善。