圆肩驼背怎么训练

健康咨询描述： 圆肩驼背怎么训练

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张宪坤 聊城市人民医院   主治医师 2022-03-20 23:20:53
      圆肩驼背这首先需要进行形体的训练，通过形体的训练可以使驼背的症状得到缓解的。原件需要进行一些肌肉张力的训练，通过训练可以消耗掉过多的脂肪，使圆肩的症状得到缓解。