帕金森病适合哪些运动

健康咨询描述： 帕金森病适合哪些运动

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叶军霞 滨州市中心医院   主治医师 2022-03-15 16:24:45
      有氧运动包括散步，慢跑，爬山，自行车，健美操，广场舞，唱歌，还有就是瑜伽，太极，一天楼下舞蹈，它可以拉伸肌肉和韧带，平衡身体，可以根据自己的年龄，身体情况，病情轻重，服药激素后的身体状况，选择适合自己的有氧运动方式。