产后肥胖症怎么减肥

健康咨询描述： 产后肥胖症怎么减肥

专业回复

王洪光 海城正骨医院   主治医师 2022-03-13 09:18:13
      对于产后肥胖症的这种情况来说，最重要的就是控制好饮食，在保证充分营养的情况下，要适当的控制饮食，多吃蔬菜和膳食纤维，这样也有助于缓解便秘，产后减肥最重要的办法之一就是通过适当的体育活动