近几年白发多，脱发明显

健康咨询描述： 近几年白头发越来越多，脱发也比较多。家里爸爸，弟弟也白发严重。

专业回复

井西宽 连云港市中医院   副主任医师 2022-03-09 14:25:40
      白发脱发可以口服活力苏口服液治疗。平时可以试试食疗的办法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。可以好的快一点。