150身高怎么增高

健康咨询描述： 150身高怎么增高

专业回复

王晓晨 佳木斯大学附属口腔医院   副主任医师 2022-03-07 15:37:12
      1米5的身高要想达到这样理想效果的话，建议平时应该多运动，每天保证足够的睡眠规律的作息，避免一些不良生活习惯的刺激，同时要有足够的营养补充相应的钙质来使得机体有效的增高。