吃什么食物可以不孕不育

健康咨询描述： 吃什么食物可以不孕不育

专业回复

张名媛 马鞍山市人民医院   主治医师 2022-03-05 19:52:20
      不孕不育的患者首先要多吃一些含锌的食物，例如小米，萝卜，白菜等都含有丰富的锌。其次也可以多吃一些含有精氨酸的食物，如芝麻，花生仁等都含有丰富的精氨酸，平时要注意饮食清淡，注意荤素搭配。