月子里失眠多梦怎么办

健康咨询描述： 月子里失眠多梦怎么办

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2022-03-05 11:55:48
      月子期间出现失眠多梦，建议首先采用心理治疗的方法，常用的有认知行为疗法，影响内心放松疗法等等，此外患者要积极的和周边人进行倾诉，沟通自己的心情，如果严重的话，则需要服用具有安眠效果的抗焦虑药治疗