喝冬瓜炖排骨汤会影响减肥吗

健康咨询描述： 喝冬瓜炖排骨汤会影响减肥吗

专业回复

谢远亮 淮北市人民医院   主治医师 2022-02-25 20:12:31
      如果排骨汤比较油腻，一般是不利于减肥的，减肥清淡饮食比较好。肥胖通常是营养摄入大于消耗，可以多吃蔬菜水果，少吃点肉食，增加体育锻炼减肥瘦身比较好。体育锻炼需要长时间坚持。