左膝盖发酸已经两周了

健康咨询描述： 左膝盖发酸已经两周了，去医院拍了X光又正常，医生让吃布洛芬还有活血化瘀胶囊，吃了几天了，都没效果，还是很酸。病因疑是两年多前参加校运会接力赛的时候伤到膝盖了，后来没去医院。最近几年一直隐隐发酸，这段时间突然报出来了。

专业回复

黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 2022-02-24 09:15:11
      如果出现一些膝盖酸痛或者是由于外伤而引起的，那就要保养一段时间，至少需要嗯100天左右，一定要加强锻炼，增强体质，采取一些循序渐进的慢慢锻炼的方法，睡前再多喝牛奶补补钙，而且一定要注意保暖，避免受凉，避免再次外伤。