孕妇便秘要怎么办

健康咨询描述： 孕妇便秘要怎么办

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孙瑶 淄博市中心医院   主治医师 2022-02-22 20:19:08
      怀孕以后如果出现便秘的情况，建议要适当的进行运动，可以喝蜂蜜水，多吃青菜以及香蕉，苹果等食品，尽量不要吃太多肉类食品和鸡蛋，多运动多活动，尽量避免久坐久蹲等，规律的作息，也不要劳累和熬夜。