腿抽筋缺钙吗?

  保密 | 0个月 2022-02-04 21:04:39 1人回复 来自

健康咨询描述: 腿抽筋缺钙吗?

专业回复

王宝进 大连大学附属新华医院   主治医师 2022-02-04 21:32:38
      腿抽筋最常见的原因就是缺钙导致的缺钙,容易导致肌肉痉挛,诱发抽筋的表现,可以到医院查一下电解质来明确体内到底有没有缺钙的情况,如果有缺钙,在平时生活中一定要多吃含钙量比较高的食物,比如豆制品,牛奶,豆奶等来补充体内的钙质,也需要多晒太阳,可以促进体内钙质的吸收。