腿抽筋缺钙吗？

健康咨询描述： 腿抽筋缺钙吗？

专业回复

王宝进 大连大学附属新华医院   主治医师 2022-02-04 21:32:38
      腿抽筋最常见的原因就是缺钙导致的缺钙，容易导致肌肉痉挛，诱发抽筋的表现，可以到医院查一下电解质来明确体内到底有没有缺钙的情况，如果有缺钙，在平时生活中一定要多吃含钙量比较高的食物，比如豆制品，牛奶，豆奶等来补充体内的钙质，也需要多晒太阳，可以促进体内钙质的吸收。