手脚热，便秘，失眠多梦

健康咨询描述： 您好，最近一个多月明显感觉手脚发热，晚上更严重。最近感觉大便时间也不太规律，有点便秘，而且睡觉质量很差，一直做梦。吃了两周的六味地黄胶囊，感觉没有好转

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-30 18:25:50
      手脚热，便秘，失眠多梦。吃了两周的六味地黄丸，没有效果。睡眠的质量很差。首先要养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。可以通过中医中药调理。