火车上晕车怎么办？

健康咨询描述： 在火车上晕车，都已经坐了30个小时了，还晕，   没有带药，也没有什么姜片，桔子皮等，有什么办法解决？

专业回复

王立山 肥城市中医医院   主治医师 2022-01-28 05:04:19
      你好，晕车您可以选择靠近窗户的座位，不要坐在与火车运动相反的坐位上，不要在运动中阅读，吃点水果，吃山楂片或者话梅，都会起到好的效果.指导意见：除了再上车之前服用晕车药之外，如果您已经晕车了，除了涂抹风油精之外，您还可以拿条手帕系在腕关节上，那有个穴道可缓解头晕。没手帕就用手握住手腕。