经常便秘，脸上长痘痘，尤其是下巴

健康咨询描述： 你好。我便秘好几年了，以前没怎么在意，现在肚子有的时候胀的难受，现在上厕所也是好几天才上一次，上了只是一点点。

专业回复

徐亚光 聊城市第二人民医院   主治医师 2022-01-27 11:28:00
      而且你长期出现便秘，考虑可能是肠道功能紊乱，建议你平时应该注意多进食一些含膳食纤维较多的食物如芹菜、地瓜等，平时可以应用乳酸菌素片或者是养乐多调节肠道菌群。平时应注意多喝水，适当进行一些户外运动。如果不能缓解，必要时需要在医师指导下应用杜密克口服。