脸上斑比较多，怎么祛斑

健康咨询描述： 我在学生的时候就因为脸上斑比较的多一直找不到男朋友，然后现在毕业之后我也没有怎么注意，从事的工作又都是整天面对着电脑的，所以现在脸上的斑又多了很多，我试过一些方法，但是效果都不是特别的好

专业回复

朱成浩 淮北市人民医院   主治医师 2022-01-25 20:52:27
      你好，27岁女性面部斑较多考虑和日晒，休息不好，内分泌失调等有关。建议注意防晒，不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，每天八杯水，多吃一些富含维生素c维生素e的食物，尽量减少使用电脑的时间。注意面部的保湿补水，长期坚持有利于斑的淡化及预防，如果效果不理想的话，可以通过激光治疗。