血糖高的吃什么水果

健康咨询描述： 妈妈最近做身体检查，被发现血糖偏高，但是不是很严重，医生建议平时不能吃高糖的食物，可以吃些低糖的。妈妈平时很爱吃水果的，几乎天天都吃一个，但是水果应该含糖量比较大吧！我不敢让她吃了。

专业回复

李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-01-25 18:21:42
      血糖高的病人有可能是糖尿病或者糖尿病前期，糖尿病前期的病情比较轻，对吃水果没有特别的限制。但是糖尿病病人吃水果要特别注意：一、注意时间，最好在两餐中间吃，二、吃糖分比较少的水果，也就是吃起来不太甜的，比如柚子、猕猴桃、橙子以及不太甜的西瓜，有些糖特别高的，比如苹果、香蕉、大枣、葡萄干等就不要吃，如果要吃只能尝一尝。另外吃了水果以后也要观察血糖的变化，这样能够做到吃了水果也不会引起血糖升高。