抵抗力弱，老生病

健康咨询描述： 老是感冒，并且不喝药抵抗不过去，背部老是困得不行，指甲没月牙，很脆易断

专业回复

江小杰 莆田学院附属医院   副主任医师 2022-01-24 06:18:40
      你好，这个注意全身去体检一下，包括甲状腺功能，肝肾功能等，注意不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻饮食，保持大便通畅，睡眠充足，多吃水果蔬菜。