饭后、多长时间才可以运动？

健康咨询描述： 饭后、多长时间才可以运动？

专业回复

李之慧 聊城市第二人民医院   副主任医师 2022-01-20 08:40:34
      你好，你说的这个情况，如果运动量很小的话，饭后就可以，但是如果运动量很大。建议等胃排空之后。在进行运动。胃的排空一般是4-6个小时。