深呼吸胃疼

健康咨询描述： 怎么回事啊，医生，前两天中暑了，后来就感觉胃很压抑的疼痛，当天是没怎么吃东西。回来后翻身也痛，像是胃也跟着身体翻了一次似的，这连天好些，只有弯腰和深呼吸时有少许疼痛，一出汗呼吸就有点不顺畅。

专业回复

胡瑛 聊城市人民医院   主治医师 2022-01-20 04:51:18
      你好，导致胃痛的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。建议：不要吃得太快，要细嚼慢咽，食物不可太热或太冷，要少吃多餐。适当吃蔬菜和海带，保持大便通畅。忌吃葱、豆类、红薯、牛奶等容易胀气的食物。希望能帮助到你，祝您生活愉快。