20左右两鬓出现白发

健康咨询描述： 我今年23岁两鬓出现了白发 几年前开始出现 现在好像又有点增加。。。我该吃什么可以东西可以治疗白发

专业回复

武鹏飞 长治市中医医院   主治医师 2022-01-20 00:23:08
      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，根据您的描述头发白与遗传，营养，精神压力有关系。建议您平时注意饮食均衡，加强锻炼，不要有太大精神压力，多按摩头部改善血液循环。可以多吃黑芝麻，黑木耳等等。