失眠该怎么治疗？

健康咨询描述： 我失眠有4年时间了，以前用过安定，中药汤剂不是有副作用就是有依赖，停药之后就睡不着觉而且下次服用的时候量必须加大，最近在网上看到一种睡神草说闻下就能睡着，不知道叫什么？

专业回复

武鹏飞 长治市中医医院   主治医师 2022-01-19 23:52:18
      建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,祝早日摆脱失眠的困扰。