吃什么能预防

健康咨询描述： 吃什么能预防

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张人玲 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-13 17:49:07
      一般情况下，只要定时定量的进餐，不要暴饮暴食。平时不要吃太多，含点较高的食物，尤其是海鲜，海带等这样就可以有效的预防甲亢的发生。此同时还应该注意饮食，平常多补充一些维生素，比如维生素d、维生素a、维生素c等。应该保持良好的作息习惯，坚持锻炼。