想减肥不想运动不想挨饿

健康咨询描述： 全身都非常胖，

专业回复

李红冬 深圳市宝安区人民医院   副主任医师 2022-01-19 19:34:25
      而目前的最好的，最佳的塑身，不反弹的减肥方式呢，就是在满足你的个人生理营养需要的情况之上，持续坚持的，不懈的做体育运动，随时复诊。