我耳鸣疲劳心烦出虚汗

健康咨询描述： 我耳鸣疲劳心烦出虚汗

专业回复

黎勇 贵港市妇幼保健院   主治医师 2022-01-19 14:14:28
      指导意见：
      建议您到当地的中医院进行中医体质辨识，有针对性的食补才更好。要休息好，要保证充足的睡眠，最好是睡到自然醒，另外要适当运动，饮食上注意合理配搭的同时要注意细嚼慢咽以利食物消化。保持好的心态也是重要的。