容易落枕怎么办？经常性的落枕了，有时候不

健康咨询描述： 容易落枕怎么办？经常性的落枕了，有时候不注意还会扭到脖子，睡姿需要注意些什么吗？如果落枕了，是应容易落枕怎么办？经常性的落枕了，有时候不注意还会扭到脖子，睡姿需要注意些什么吗？如果落枕了，是应该往疼的那面睡还是舒服的那一面睡？

专业回复

李永胜 肥城市中医医院   主治医师 2022-01-19 12:26:08
      您好，根据你的描述考虑是颈椎病，颈椎病主要是因为久坐，坐姿不当或骨骼退行性病变等原因导致的颈椎骨骼增生或颈椎弯曲度异常而出现的疼痛头晕和麻木症状。甚至出现颈部肌肉损伤，容易落枕的情况，，一般治疗包括避免久坐，适当活动，做按摩劳累等。另外可以外敷膏药、做小针刀、牵引，服用药物等对症治疗。这种情况建议你可以CT检查一下，看是否颈椎压迫神经压迫症状，平时注意不要长时间低头工作，勤活动局部。平时肯定是哪边舒服往哪边睡的，