月经期吃红枣可以吗

健康咨询描述： 月经期吃红枣可以吗

专业回复

刘薇 锦州市中心医院   主任医师 2022-01-19 13:06:10
      月经期是可以吃红枣的，月经期也可以多吃一些血块，另外要注意饮食上应该多吃一些优质蛋白食物，提高免疫力，不能吃生冷辛辣刺激性的食物。同时月经期不能熬夜，不能做重体力劳动。