36岁，男，低压100，高压120，平常

健康咨询描述： 36岁，男，低压100，高压120，平常也没有什么不适症状，请问我这是高血压吗？
36岁，男，低压100，高压120，平常也没有什么不适症状，请问我这是高血压吗？
该怎么食疗，需要注意些什么？

专业回复

彭冬迪 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 2022-01-16 05:07:31
      从你这个血压情况来看，属于高血压一级到二级左右，因为你的舒张压已经到了100，正常不超过90，虽然你这个收缩压不高，这种血压叫做单纯舒张性高血压。这种高血压多见于肥胖超重缺乏运动的年轻人。平时注意控制饮食，控制体重，适当运动，少吃烧烤油炸及辛辣刺激的食物，适当低盐低脂饮食。戒烟限酒。