减肥花茶配方

健康咨询描述： 您好 我想咨询一下 我今年27岁了 因为平时不注意运动 所以现在有点胖 我有点担心所以想咨询一下 有什么方法可以快速有效的减肥 这种方法对身体有什么不良影响 希望可以得到解答 谢谢

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2022-01-16 01:50:04
      减肥花茶容易造成腹泻，停止饮用后还可能便秘，而且还会有反弹。不建议饮用。正确的减肥还是要通过合理的饮食搭配运动锻炼。还可以提高身体抵抗力。