猪腰子怎么做补肾

健康咨询描述： 现在的生活节奏越来越快,每个人都是拼命的工作.把健康都预支了.我们因为还没有孩子去看中医了,医生说我们两个都需要补补肾了.听说猪腰子能补肾,可是我不会.

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2022-01-16 01:45:47
      你应该是存在体虚的症状，建议你规律作息时间，不要熬夜，多注意休息，平时可以增加一些适当的体育运动。也可以配合中药进行调节。